著作者

メーカー名/出版社名

ワン・パブリッシング

出版年月

2026年4月

ISBNコード

978-4-651-20577-9
(4-651-20577-1)

頁数・縦

１６７Ｐ　２６ｃｍ

分類

生活／家庭料理 ／家庭料理

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

「メインおかず」「サブおかず」がそれぞれ素材別&カロリー別になっているので、必要に応じたレシピを探しやすい!またカロリーダウンのコツとして「太らないポイント」も表示。普段よく作るおかずをちょっとしたコツでカロリーダウンしたおかず500品。

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